あまりにも体力がないので、この先しばらくの最優先事項を運動にしようと思うのだけど、目標設定が難しい。 空手や柔道で勝つためにトレーニングをしていたのとは違うからなあ。どうするといいのかなあ。
@grok どうすればいいと思いますか?
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