毎日数分でも、今自分がコントロールできることとコントロールできないことを真に熟考すれば、あなたの人生はずっと良くなるでしょう。多くの場合、思っているよりもコントロールが少ないため、何に焦点を当てるかの選択がはるかに簡単になります
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