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Vamos lá! A equipa do DevPlatform faz um jejum de água trimestral de 72-90 horas. A clareza da cetose é uma palavra da moda mítica, mas a intensidade leva a um aumento imediato e sustentado da produtividade durante semanas a seguir.
17/07, 15:13
Dane e eu concordámos em fazer um jejum após o lançamento do Grok 4
72 horas sem comida depois, posso afirmar com confiança: 0/10 não recomendaria, foi um sofrimento desnecessário.
Surpreendentemente, consegui fazer muito trabalho, mas a clareza da cetose é pura ficção. Todos os influenciadores de saúde estão a exagerar.
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