Care este numărul optim de pași de activitate fizică care este asociat cu mai multe (9) rezultate favorabile?
Cea mai mare revizuire sistematică a 57 de studii, 35 de cohorte.
7.000 de pași este semnificativ din punct de vedere clinic; unele beneficii observate și pentru 4.000 de pași cf 2.000 de pași @TheLancet
Puterea antiinflamatoare a semaglutidei (Ozempic) văzută prin normalizarea sa la sănătoasă a unei semnături proteice 72 legată de boala hepatică MASH
@NatureMedicine
Nebunia peptidelor
Trec în revistă ceea ce știm despre 15 peptide injectabile diferite utilizate fără aprobarea FDA sau off-label și NAD+
În noile adevăruri fundamentale; gratuit, cu acces liber
Cum electrocardiograma poate identifica bolile cardiace structurale nediagnosticate anterior doar cu inteligența artificială, mai bine decât cardiologii cu sprijin de inteligență artificială
@Nature @PierreEliasMD @timpotsMD
Având în vedere frecvența tot mai mare a căldurii extreme și riscurile importante pentru sănătate ale deshidratării, acest senzor de hidratare purtabil pentru întregul corp pare demn de urmărit
Mecanismele prin care alimentele ultraprocesate (UPF) conduc la obezitate, un articol de revizuire remarcabil
"dovezile sunt suficient de puternice pentru a justifica eforturile imediate de sănătate publică de a reduce consumul de UPF".