4 bộ 5 lần kéo xà tập trung vào cẳng tay. Đang quay lại với nó! Vẫn đang hồi phục sau chứng viêm sụn sườn (viêm xương sườn) trong một tháng rưỡi qua. +8 vì đã xuất hiện cùng @grivapp
445