Tháng trước, trung bình mỗi ngày tôi chỉ ngủ 5 tiếng, giống như đang chiến đấu; Tháng này đã ổn định bắt đầu từ 7 tiếng, cuộc sống cuối cùng cũng giống như con người. Không phải tôi tự giác, mà là chiếc nhẫn CUDIS ngày nào cũng theo dõi tôi, không ngủ thì bị trừ điểm 😂 Thức khuya một lúc thì vui, nhưng điểm ngủ thì bị mất hết 😵 Nhìn vào điểm số và dữ liệu sức khỏe dần dần cải thiện, thật sự không muốn thức khuya nữa. #CUDIS $CUDIS @Cudis_cn