Bài tập tốt nhất để giảm mỡ không phải là chạy. Cũng không phải là dành hàng giờ trong phòng gym. Mà là đi bộ nghiêng. Dưới đây là lý do tại sao bạn nên bắt đầu ngay hôm nay:
1,03M