Tôi đã tăng 6 pound trong 2 tuần (3kg). Các anh em ở phòng gym nói đúng, mọi người ạ, lần đầu tiên trong đời tôi đã tăng cân Tôi chỉ ăn 4k calo mỗi ngày và tập luyện gấp đôi.