《顺气守神 逆气乱心 想到即做 事毕即放》 ：当今世人想要精力充沛 秘诀就是 一天里大部分的事情 断不可动用意志力去做 要尽量无意识去做 ：无意识 那岂非漫不经心 ：非也 是教你小事不入决策 顺手就做 不要纠结 说洗澡就洗澡 说健身就健身 说睡觉就睡觉 你要知道人最累的从来不是做事本身 而是没做之前的反复犹豫 ：先生的意思是那份想做却未动的拉扯 才是最耗神的 ：正是顺气守神 逆气乱心 凡事干脆一点 想到就去做 不拖延不内耗 做完即放下 如此便获心静 心静气就足 精力自然就来 🔗：