我有點尷尬，因為我才剛開始使用 Claude，只有 48 小時（之前一直是 cursor + amp 團隊）。這真是太瘋狂了。快速、聰明，但如果不小心的話，也有點可怕。 你們現在是怎麼使用的？你們的工作流程是什麼？