有時候,想像一個理想的未來就是你所需要做的一切 其他所有的行動都會自然而然地到位 這正是每個人都應該追求的目標
Jay A
Jay A2025年8月26日
逆向預測練習: 1. 清晰地想像一個對你來說極其渴望的未來狀態 2. 現在問自己,為了達到那個未來,你*必須*採取哪些行動 3. 採取那些行動 這只是一個逆動態模型
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