這是如何在保持充滿活力的社交生活的同時，擁有 sf 9-9-6 工作週的方法 秘訣是將整個週末提前一天 > 星期四晚上是發送的最佳時機。去跳舞，喝酒，社交，享受樂趣！ > 星期五你會感到疲憊。堅持下去。如果可以的話，不要安排會議。做一些輕鬆的工作 > 下班後，進行一些（非發送）社交活動。和朋友共進晚餐，參加喬遷派對，預熱等，然後早點回家 > 星期六是你新的星期天。做洗衣，準備餐點，為接下來的一周做準備 > 然後進行一些讓你充滿活力的白天社交活動。和女孩們一起做普拉提和早午餐，野餐，徒步旅行 > 星期天是你新的星期一（但不需要設鬧鐘）讓自己睡到需要的時間。你仍然會因為前一天晚上早睡而早起 沒有星期天的恐慌。沒有倦怠。仍然每週工作 6 天