تشير الدراسة إلى أن وقت النوم المبكر ، بغض النظر عن إجمالي وقت النوم ، ارتبط بزيادة النشاط البدني المعتدل إلى القوي في اليوم التالي والنشاط البدني الكلي
‏‎4.36‏K