De 90/20 Regel Probeer te werken met een verhouding van 90:20. 90 minuten werken voordat je een pauze van 20 uur neemt om te gokken. Dit creëert een "leuke cyclus" waarin je veel gokt en een volle 2,5 uur overhoudt voor "extra's" zoals slapen, je vrouw of kinderen.