Świat dzieli się na dwie grupy: tych, którzy wykorzystują technologię, aby się uwolnić, i tych, którzy zostaną przez nią zniewoleni.

Noszenie okularów przeciwsłonecznych na słońcu powoduje, że się OPALASZ Twoje ciało myśli, że jesteś w pomieszczeniu i nie produkuje naturalnego filtra przeciwsłonecznego -- melaniny (opalonej skóry) Światło UV padające na twoje oczy jest jednym z głównych sygnałów dla twojej skóry, aby zaczęła produkować melaninę Niedoceniany powód, dla którego ludzie tak bardzo się opalają na słońcu dzisiaj. Przestań nosić okulary zaraz po wyjściu na słońce. (możesz je założyć po chwili, gdy twoje oczy dostaną sygnał)

pewnie, zdrowie jest świetne. sześciopak jest świetny. bycie napakowanym jest świetne. nawet trochę pieniędzy jest świetne.... ale jeśli nie masz spokoju umysłu, to NIGDY nie będzie wystarczająco... ponieważ niezależnie od tego, co osiągniesz, twój umysł będzie cię śledził. spokój umysłu jest najcenniejszym aktywem na świecie i nic nie jest warte, aby go stracić.

niepopularna opinia: długie wiadomości głosowe to jedna z najbardziej narcystycznych, psychotycznych rzeczy, jakie możesz zrobić takie są akceptowalne tylko wtedy, gdy ktoś inny również wysyła ci długie wiadomości głosowe LUB w związkach romantycznych jeśli jesteś przyjacielem, który próbuje nadrobić zaległości, wysyłając mi 5-minutową wiadomość głosową, nie jesteś już moim przyjacielem

jeśli jesteś facetem, który wysyła mi wiadomość głosową dłuższą niż 1,5 minuty, nie dostaniesz odpowiedzi wiadomości głosowe są tylko dla mojej dziewczyny

Wziąłem 4 dni całkowicie bez technologii i byłem najszczęśliwszy od dłuższego czasu. Technologia kradnie nasz spokój umysłu. Używaj technologii świadomie, bo inaczej to ona użyje ciebie. Oto zmiany, które wprowadzam: - publikowanie i znikanie (przepraszam, nie czytam odpowiedzi) - nie przeglądanie mediów społecznościowych, tylko tworzenie - wychodzenie z domu bez telefonu - nie więcej niż 1 godzina dziennie na telefonie - brak telefonu przez 3 godziny rano i 3 godziny przed snem - całkowicie amisz przez 5 lat

chcesz naprawdę się wyleczyć i poczuć lepiej? stek, światło słoneczne, sen, oddech, społeczność, cel. ale to nie może być opatentowane, więc nikt tego nie przepisuje.

Ludzie wydadzą 500 dolarów w klubie, 20 tysięcy dolarów na samochód, 50 tysięcy dolarów na przebudowę kuchni, 1 milion dolarów na dom... Ale stek karmiony trawą jest zbyt drogi. Twoje ciało jest jedynym domem, w którym jesteś przez 100% czasu. Zacznij zachowywać się jak on

Wszystko, co się liczy

Za 5 lat dowiemy się, że te saszetki i gumy nikotynowe są absolutnie okropne dla zdrowia.