Друг спросил меня, как справляться с тревогой. На самом деле, с 2013 года, когда я начал свой бизнес, я каждый вечер перед сном читаю 30 минут романов, в основном фэнтези и приключенческие истории, и, как правило, засыпаю, читая их. Я даю себе психологическую установку: я главный герой из романа, и все трудности в конечном итоге будут решены. За эти годы я чувствую, что это очень полезно. Единственный побочный эффект: за 10 лет у меня зрение ухудшилось на 300 диоптрий.
251,08K