4 предупреждающих знака, что вы НЕ наращиваете мышцы 💀 Вы тренируетесь интенсивно … тратите часы … но все равно не видите результатов? Следите за этими ранними красными флагами и узнайте, как их исправить, чтобы ваши достижения не остановились. 💪👇
67,31K