Hjärtsjukdomar är #1 mördare. Det var min fars bortgång så jag följer min status noga. Har precis avslutat min Clearly CTA på @fountainlife_hq. Superstolt över att jag minskade mjuk plack med 20%! Och ha en icke-förkalkad mjuk plack (farlig typ) poäng på noll.

Så, hur minskade jag min farliga plack med 20% på 1 års tid? #1) Minimerade mitt sockerintag - det visar sig att HbA1C (blodsockernivåer) är en viktig orsak till hjärtsjukdomar. #2) Låg dos av 3 mediciner: Rapatha, Zetia och 5mg crestor. #3) Det fantastiska stödet från vårt briljanta Functional medice-team på @fountainlife_hq!