Chúng ta đã bình thường hóa việc theo dõi bước đi, calo, macros... Nhưng khi bạn hỏi một người phụ nữ khi nào cô ấy rụng trứng lần cuối, cô ấy không biết. Các chị em, rụng trứng là siêu năng lực của bạn. Hãy bắt đầu theo dõi điều đó thay vì bước đi và calo.