Bạn cần phải tối đa hóa giấc ngủ để đảm bảo bạn không trở nên tỉnh táo. Giấc ngủ là điều ngược lại với sự tỉnh táo. Các vận động viên ưu tú ngủ và nghỉ ngơi lên đến 12 giờ mỗi ngày. Bạn cần phải tối đa hóa buồng áp lực cao. Bạn cần phải vượt thời gian. Bạn cần phải dịch chuyển đến bề mặt của mặt trăng trong khi ngủ.