Hôm nay chúng ta sẽ làm bao nhiêu burpees các bạn? 3 con số?
@ryanszrama Ôi. "Đừng bao giờ nói cho anh ấy kế hoạch của bạn." 😅 Chân đã bị căng sau vài lần đầu nên điều tốt nhất tôi có thể làm là 150 cái hít đất. Lần sau…
153