生活的一个关键目标是心灵的净化。 心脏不仅仅是一个泵送血液的器官；它具有计算和情感能力，并与我们的脑部密切合作。 如果我们用仇恨的内容来喂养我们的脑袋，它将改变我们心脏的结构，因为这两个器官之间存在共生关系。 因此，我们的思想、言语和行为对我们的心脏有直接的影响。 爱的情感与这个器官直接相关。 当我们与神圣进行沟通（阅读、冥想、吟唱、祈祷、禁食、教导……）时，它会改变我们大脑的结构，并净化我们的心灵，以至于即使是最轻微的仇恨、嫉妒或愤怒也会被轻易察觉并处理。 大脑和心灵是精神的肌肉；它们需要训练。我们不能仅仅在某一天醒来就变得宗教化，就像运动员不会在某一天醒来就成为冠军一样。