spät gm wir kontrollieren unsere Gedanken nicht wir sprechen mit der Stimme in unseren Köpfen wir kontrollieren unsere Gefühle nicht sie erscheinen ein Signal, das wir versuchen müssen zu verstehen wir kontrollieren nicht einmal unsere unsere Handlungen oder Worte in Momenten, in denen wir v e r w h e l m e d Empathie für uns selbst Empathie für andere