NEUE Podcast-Episode ist online! "Rhonda Patrick, Ph.D. — Protokolle für das Fasten, Senkung des Demenzrisikos, Umkehrung der Herzalterung, Nutzung der Sauna für Langlebigkeit (Heißer ist nicht besser) und ein paar Nahrungsergänzungsmittel, die tatsächlich von Bedeutung sein könnten" cc: @foundmyfitness Viel Spaß!