أكتسب الكثير من الوضوح العقلي والسلام من عدم إحضار هاتفي: 1. في غرفة النوم للنوم ، 2. للوجبات أو القهوة أو وجبة خفيفة مع الأصدقاء القريبين من المنزل / العمل. كلاهما سهل للغاية ويستحق المحاولة.
‏‎7.77‏K