Die Essenz der Tugend ist "Disziplin + Mut". Zuerst kommt die Disziplin, dann der Mut. Disziplin ist das Fundament, der Mut ist das Schwert, das nach außen geschwungen wird.

Disziplin kann als präzise Kontrolle über das Einsammeln und Loslassen betrachtet werden. Diese präzise Kontrolle steht oft im Widerspruch zu den eigenen Trägheiten und Instinkten, ist jedoch für ein nachhaltiges, zusammengesetztes Wachstum von großer Bedeutung.