Routine d'entraînement récemment : Séance de musculation matinale : - poitrine | biceps - épaules - jambes - dos | triceps Après-midi : - la plupart des jours, je fais un jogging de 2 miles dehors aussi vite que je peux, puis je fais 40 minutes de corde à sauter - une fois par semaine, je fais 1 heure de yoga chaud (c'est étonnamment la chose la plus difficile que je fasse toute la semaine) J'ai plus d'énergie que je n'en ai eu depuis longtemps. Une alimentation saine + beaucoup de fibres ont également été très utiles.

Steve Jobs a dit qu'une bonne équipe est comme les Beatles, où chaque membre tempère les tendances négatives des autres.

Un fil incroyable, qui vous montre le processus étape par étape pour couvrir l'IL en utilisant @GammaSwapLabs avec des captures d'écran incluses. Si vous cherchez une solution en une étape, des tokens de rendement arrivent très bientôt. gamma

Tout le monde sait que le LPing de la Liquidité Concentrée offre certains des rendements les plus élevés dans la DeFi. Mais la plupart des gens ont trop peur de la Perte Impermanente. Voici comment couvrir la Perte Impermanente dans un LP CL en utilisant @GammaSwapLabs pour créer une position USDC delta neutre générant 28 % de TAEG.

Conseils pour les personnes dans la vingtaine : > Si vous pouvez vivre chez vos parents, je vous recommande fortement de le faire pour minimiser les dépenses. > Si vous ne pouvez pas faire cela, optez pour un appartement médiocre avec un matelas par terre et vivez en mode moine ou partagez les coûts entre plusieurs locataires. > Minimisez vos dépenses autant que possible et visez à accumuler entre 10 000 et 40 000 $. > Créez une entreprise en ligne qui peut générer 3 000 à 5 000 $ par mois en tant qu'activité secondaire, ce n'est pas aussi difficile que cela en a l'air et vous avez ChatGPT à votre disposition. > Si vous avez un emploi bien rémunéré, vivez bien en dessous de vos moyens pour constituer le plus gros capital possible. Concentrez-vous sans relâche sur le fait de devenir le meilleur dans votre métier et assurez-vous qu'il soit bien rémunéré. > Apprenez à investir. Ne faites pas de sur-trading. Achetez et conservez des actifs de qualité lors des crashs du marché. Allouez 80 % de votre capital ici. > Gardez 20 % pour des opportunités à très haut risque agissant comme des billets de loterie. Cela peut aller à zéro, mais l'un d'eux peut rapporter gros et changer votre vie. Le système est contre vous. Les impôts et l'augmentation du coût d'accès à la propriété ne sont pas conçus pour vous rendre riche. Ils sont conçus pour vous garder pauvre. L'argent le plus difficile que vous ferez jamais est votre premier 100 000 $. Vous n'y parviendrez pas en ligne droite et les erreurs que vous ferez vous donneront les compétences nécessaires pour être rentable pour le reste de votre vie. Je le répète. Le système est contre vous. Il n'est pas conçu pour vous laisser gagner. Il est conçu pour vous maintenir juste au-dessus du seuil de pauvreté. Allez-y et gagnez.

Excellente initiative des Chads chez @GammaSwapLabs Ressource extrêmement utile. La perte impermanente due à la LP étant évitable, c'est un énorme déblocage de liquidité et d'efficacité pour le defi, un potentiel transformationnel énorme que beaucoup négligent.

Ils suivent la performance des stablecoins sur CNBC comme si cela allait avoir un impact.

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Conseils de sécurité que j'ai appris en tant que fondateur pour éviter les acteurs malveillants : 1. Ne faites pas confiance aux comptes Twitter qui vous envoient des DM sans avoir de contacts mutuels. Vérifiez toujours. Vous pouvez acheter des abonnés et de l'engagement, mais obtenir des contacts mutuels est difficile à falsifier. 2. Les iPads/iPhones sont meilleurs pour signer des transactions car il est plus difficile d'injecter des logiciels malveillants. Chaque application est isolée. 3. Utilisez toujours un ledger. C'est beaucoup plus sûr puisque les clés privées ne touchent jamais Internet. Les logiciels malveillants ne peuvent également pas signer des transactions sans votre approbation. 4. Vérifiez toujours les détails de la transaction car les acteurs malveillants peuvent modifier le javascript pour donner l'impression que vous signez quelque chose de sûr. Rabby est génial car il peut vous alerter si une adresse ou une application n'est pas quelque chose avec lequel vous avez interagi. 5. Les e-mails sont un vecteur d'attaque courant. Les acteurs essaient souvent de falsifier des docusigns avec des vesting, des accords de partenariat récents, etc. Vérifiez toujours deux fois un e-mail avec un partenaire et l'adresse e-mail. Ne cliquez jamais sur des pièces jointes tant qu'elles n'ont pas été vérifiées comme sûres par un tiers via un autre canal.

J'ai toujours cru qu'un mélange de soleil et d'eau salée de l'océan fait quelque chose pour l'âme que aucun médicament ne pourrait jamais faire.