Ne vous préoccupez pas du passé, ne vous inquiétez pas pour l'avenir. Concentrez-vous simplement sur ce que vous devez faire ici et maintenant avec sérieux, et vous découvrirez qu'il n'y a pas tant de soucis dans ce monde. La raison pour laquelle vous vous inquiétez, c'est que vous pensez aux choses futures comme si elles étaient des préoccupations actuelles, en essayant de les résoudre. En réalité, il vous suffit de laisser les choses suivre leur cours, et vous constaterez que les problèmes qui vous empêchent de dormir ne sont en fait pas des problèmes.