Verlies je niet in het verleden, maak je geen zorgen over de toekomst. Focus je gewoon op het huidige moment en doe het met toewijding en ernst. Dan zul je ontdekken dat er in deze wereld niet zoveel zorgen zijn. De reden dat je je zorgen maakt, is omdat je de toekomst in het heden probeert te begrijpen en op te lossen. Eigenlijk, als je gewoon de dingen zijn gang laat gaan, zul je uiteindelijk ontdekken dat de problemen die je zo ongerust maken, in werkelijkheid geen problemen zijn.