Alpha Waves Benda /ˈæl.fə weɪvz/ Definisi: Jenis pola gelombang otak dengan rentang frekuensi sekitar 8 hingga 13 Hz, biasanya dikaitkan dengan terjaga rileks, keadaan meditasi, dan fokus kreatif. Gelombang alfa paling menonjol ketika seseorang terjaga tetapi rileks.