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先延ばしは、マスター/スレーブのダイナミクス、ロールプレイ、またはサイコドラマで圧制されたことに対する自然で受動的な攻撃的反応です。
解決策は、外部の主人の権威を無効にすることで力関係を解体し、それによって自分自身をスレーブから内部の主人に再配置することです。
2025年7月30日
先延ばしの真実
ステファン・モリニューは、押し付けられた期待を憤りと結びつけて、幼少期のダイナミクスにおける先延ばしの起源を調査します。彼は、個人の主体性を認識し、タスクをコントロールを取り戻し、充実感を見つけるための選択肢として再構成することを提唱しています。
0:03 先延ばしを理解する
1:47 幼少期と奴隷制
3:17 子育ての影響
8:11 教育と権威
15:26 恨みと受動的攻撃性
22:21 乗り越える秘訣
24:11 選択と自由を受け入れる
28:32 先延ばしのサイクルを断ち切る
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