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拖延是對於在主/奴動態、角色扮演或心理劇中被壓迫的自然、被動攻擊性反應。
解決方案是通過使外部主人的權威無效來拆解這一動態，從而將自己從奴隸重新定位為內部主人。
2025年7月30日
關於拖延的真相
Stefan Molyneux 探討了拖延的起源，將其與童年動態聯繫起來，並將施加的期望與怨恨相連結。他主張認識個人主體性，並將任務重新框架為選擇，以重新獲得控制權並找到滿足感。
0:03 理解拖延
1:47 童年與奴役
3:17 教育的影響
8:11 教育與權威
15:26 怨恨與被動攻擊
22:21 克服的秘密
24:11 擁抱選擇與自由
28:32 打破拖延的循環
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