Jag ska säga dig en sak Att träna på gymmet har gjort mig så mycket bättre på mitt jobb Idag bar jag upp 68 kilo och 250 pund på 6 meter långa ingenjörskonstruktioner på nivå 2x12 över axeln och uppför stegen och rev upp dem i 30 meter hus och upp på skumma takstolar och gick med dem