الافكار..... الانضباط ليس فضيلة نمتلكها ، إنه نتيجة لما يمتلكنا. نحن لا نستيقظ بقوة. نحن ندفع إلى الأمام عن قصد. وفقط الهدف القوي بما فيه الكفاية يمكن أن يجبرنا على تكوين عادة القيام بما نفضل تجنبه. نحن لا نفشل لأننا ضعفاء ، نفشل لأن الشيء الذي نقول إننا نريده لا يزن بما يكفي لتحريكنا عبر الأشياء التي لا نفعلها. نادرا ما تكون المهمة هي المشكلة ، وغياب سبب مقنع. هناك اختبار بسيط لهذا. إذا كان هدفك لا يجعلك تفعل الأشياء التي لا تحب القيام بها ، فهذا ليس غرضا قويا بما فيه الكفاية. لأن الحقيقة غير المريحة هي: من الأسهل أن نتكيف مع مصاعب الحياة الفقيرة بدلا من أن نكيف أنفسنا مع مصاعب صنع حياة أفضل. ونحن نفعل ذلك طوال الوقت. نحن نتسامح مع الوظائف التي تستنزفنا ، والعلاقات التي تخدرنا ، والأنماط التي تقلصنا ... ليس لأننا نفضل الألم ، ولكن لأننا نفضل الألم المألوف. سنذهب بدون أشياء نريدها بشدة لتجنب الأشياء التي لا نحبها بشكل معتدل. هذا ما يكشف المصدر الحقيقي لتقاعسنا: ليس الافتقار إلى قوة الإرادة، ولكن الافتقار إلى الجاذبية في الهدف. عندما يكون الغرض ثقيلا بما فيه الكفاية ، فإنه يسحب الانضباط وراءه. ولكن عندما يكون الغرض خفيفا ، تصبح حتى أصغر مقاومة أكثر من اللازم. أنت لست محتجزا بالإرادة ... أنت محتجز من قبل السبب.