Kreatin ist eines der am meisten unterschätzten Nootropika, das die kognitive Funktion und Energie steigert. Es verbessert auch das Altern, den Schlaf, die Muskel-Funktion... eine der am meisten unterschätzten Verbindungen entweder 1-2 Pfund Steak pro Tag essen oder etwas Kreatin nehmen.
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