クレアチンは最も過小評価されている向知性薬の 1 つであり、認知機能とエネルギーを高めます。 また、老化、睡眠、筋肉機能も改善します... 最も過小評価されている化合物の1つ 1日1〜2ポンドのステーキを食べるか、クレアチンを摂取してください。