Pourquoi dit-on que le trading est difficile ? Laissez-moi vous parler d'une vérité du marché — Théoriquement, chaque opération intraday, qu'il s'agisse d'acheter à la hausse ou à la baisse, a 50 % de chances d'être correcte. Ne me parlez pas de systèmes de prévision, la montée et la descente du marché sont simplement le processus où des idiots achètent et des idiots vendent. Ainsi, pour le trading sur le marché des particuliers, les mouvements intraday sont un véritable mouvement aléatoire, il n'y a aucune régularité dans les hausses et les baisses. Alors, où est le problème ? Quand c'est 50 % correct, on obtient de petits profits, mais quand c'est 50 % incorrect, on subit de grosses pertes. C'est déterminé par la nature humaine. Vous pouvez réfléchir à votre propre trading : La plupart des gens, lorsqu'ils sont en profit, ont souvent du mal à conserver leurs gains, et lorsqu'ils subissent de petites pertes, ils ne parviennent pas à couper leurs pertes à temps. Une fois qu'ils subissent de grosses pertes, ils choisissent souvent de tenir bon, voire de faire faillite. Ainsi, petits gains + grosses pertes = perte à long terme inévitable. Ce n'est pas le marché qui tue, mais la nature humaine qui tue.

🧐Recommandation forte : l'interview de Steven Bartlett avec Peter Attia, qui m'a permis de redéfinir la longévité, l'exercice et la santé mentale ! Voici mes notes de lecture — J'ai passé deux heures ce matin à regarder cette interview de Steven Bartlett avec le Dr Peter Attia ! Si vous ne connaissez pas Peter Attia, vous pouvez chercher son contenu sur Youtube, je le recommande vivement ! La chose la plus essentielle chez Attia est qu'il propose le cadre "Medicine 3.0", ce cadre ne se concentre plus uniquement sur "guérir les maladies" (Medicine 2.0), mais sur l'intervention des décennies à l'avance, en retardant le vieillissement et en prévenant les maladies chroniques grâce à l'exercice, à l'alimentation, à la surveillance et à la gestion de la santé mentale. Prévenir est mieux que guérir ! Cette interview est très intéressante — 1️⃣ Prolonger la vie sans but n'a pas de sens, la durée de vie en bonne santé est la clé. 2️⃣ La prévention est plus importante que le traitement. Il est essentiel de se concentrer sur la condition physique, l'alimentation, le sommeil et la surveillance, afin de réduire les risques avant l'apparition de la maladie. 3️⃣ Le manque d'exercice augmente le risque de décès prématuré de plus de 170 %. L'entraînement cardiovasculaire et de force est la meilleure "assurance-vie". 4️⃣ Les dangers du stress chronique, de la dépression et de la solitude sont comparables à ceux du tabagisme et de l'obésité. 5️⃣ La véritable longévité, c'est laisser des souvenirs sains et positifs dans le cœur de la famille. Je recommande particulièrement ce qui est abordé dans l'interview, où Attia admet publiquement les traumatismes psychologiques et les troubles émotionnels qu'il a vécus durant sa croissance et à l'âge adulte : y compris le doute de soi, le perfectionnisme, l'anxiété et la dépression à long terme. Il a utilisé un entraînement extrême, le travail et le contrôle pour "échapper" à son malaise intérieur. Il parle de la façon dont ces problèmes l'ont affecté dans sa famille et ses relations personnelles, et même l'impact profond sur ses enfants et son partenaire. Il mentionne qu'il a progressivement fait face à ces douleurs grâce à la thérapie, à la prise de conscience de soi et à la réflexion. En tant que père, il espère que ses enfants ne se souviendront pas d'un "papa en perte de contrôle émotionnel ou en crise", mais d'un modèle sain, stable et positif. Car tout cela se répercutera sur ses enfants ! Avoir le courage de révéler ses blessures psychologiques est une grande chose ! Le médecin de la LONGÉVITÉ : "La SEULE chose qui augmente vos chances ...

Cela fait longtemps que je n'ai pas ressenti cela, ouvrir Binance et voir tout en vert, chaque crypto est au top ! Nous sommes très proches de notre nouvel objectif — ETH 👉🏻 5000 BNB 👉🏻 1000 C'est déjà un scénario que nous verrons à 100 %, alors ta position est-elle toujours là ?