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Caitlin Cook 🌓👟
L’immobilité, c’est la mort • Aider les gens à adopter des habitudes saines @MoonwalkFitness • Fitness/Photog/Consumer Crypto
La plupart des Américains ne se soucient pas de marcher plus de 3-4k pas par jour, peut-être devrions-nous nous concentrer là-dessus au lieu d'un léger changement de ce qui est "optimal".
La recommandation de 7 000 pas n'est pas nouvelle, d'ailleurs 10k est juste un joli nombre rond, c'est pourquoi les gens y reviennent par défaut dans les conversations.
Ce n'est pas 🚀 science.
il y a 11 heures
LA RÈGLE DES 10 000 ÉTAPES EST UN MENSONGE - 7 000 C'EST SUFFISANT
Cet objectif magique de 10 000 pas ? Un mythe marketing total issu d'une publicité pour un podomètre japonais des années 1960. La science a enfin rattrapé son retard - et elle dit de se détendre.
Une grande étude mondiale vient de sortir : 7 000 pas par jour suffisent à améliorer les capacités cérébrales et à réduire votre risque de cancer, de maladies cardiaques, de démence et de dépression.
Plus de 160 000 personnes ont été étudiées. Verdict ? Vous n'avez pas besoin de marcher comme un robot de fitness pour rester en vie.
Oubliez la spirale de la culpabilité - 7 000 est la nouvelle norme d'or, et oui, votre promenade quotidienne compte vraiment.
Source : BBC
1,67K
Cuisine lors d'une activation caritative à grande échelle ce mois d'août dans le cadre d'une campagne mondiale et j'adorerais voir CT se mobiliser fortement.
Ne nous laissons pas trop emporter par l'énergie du marché haussier et oublions de redonner.
Si vous ou votre projet souhaitez participer, envoyez-moi un message. Les créateurs sont également les bienvenus !
30 mai 2025
Nous venons de terminer Accelerate Impact 2025, notre tout premier jeu caritatif mondial—et c'était un immense succès !
🐾 32 000 $ collectés pour les œuvres caritatives @buddiesforpaws + un MATCH COMPLET de @bonk_inu
👟 1 083 joueurs ont participé, faisant un don de 10 $ chacun
💰 22 000 $ de prix de jeu sponsorisés
🏆 993 joueurs ont atteint l'objectif de 6 000 pas tous les 5 jours et ont gagné 22 $ chacun (les réclamations sont maintenant ouvertes !)
Un ÉNORME merci aux sponsors et aux joueurs qui ont fait des dons. Chaque pas et chaque dollar ont fait une différence.
Continuons à marcher avec détermination !❤️
@bonk_fun @bonk_inu @quekz_ @SolanaCompass @mobyagent @brave @AttentionToken @metaplex @MonkeDAO @ValigatorTech @GlueNet @wenwencoin @Hosico_on_sol @pumpkinspool @cryptogle @MetaPsilo @YouKnowEno
8,71K
Cuisine lors d'une activation caritative à grande échelle ce mois d'août dans le cadre d'une campagne mondiale et j'adorerais voir CT se mobiliser fortement.
Ne nous laissons pas trop emporter par l'énergie du marché haussier et oublions de redonner.
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30 mai 2025
Nous venons de terminer Accelerate Impact 2025, notre tout premier jeu caritatif mondial—et c'était un immense succès !
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Un ÉNORME merci aux sponsors et aux joueurs qui ont fait des dons. Chaque pas et chaque dollar ont fait une différence.
Continuons à marcher avec détermination !❤️
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5,2K
Caitlin Cook 🌓👟 a reposté
J'ai eu plus de 20 appels cette semaine avec des équipes et des entreprises de toutes tailles (des start-ups d'une personne aux grandes entreprises de plus de 5 000 personnes)
Avec une chose en commun :
Elles recherchent toutes des recrutements en marketing/écosystème natifs de la crypto.
Certaines de ces entreprises ont des postes ouverts depuis plus de 6 mois— luttant pour trouver un candidat avec le bon ensemble de compétences, l'état d'esprit, l'expérience et l'adéquation culturelle.
Si vous avez déjà voulu vous engager à plein temps dans la crypto dans un rôle non technique, il n'y a vraiment jamais eu de meilleur moment. Il y a d'innombrables entreprises de classe mondiale et des créateurs qui recherchent des cryptonatifs expérimentés, affamés, agiles et prêts à commencer immédiatement !
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