Il s'avère que ce n'est pas l'effort qui sépare les performeurs d'élite. C'est la façon dont ils récupèrent. C'est une question de renverser le discours sur la forme physique, de repenser la culture du hustle et d'apprendre à écouter son corps d'une toute nouvelle manière. Épisode 922 avec @willahmed. ✌🏼🌱 – Rich