Si scopre che non è il duro lavoro a separare i performer d'élite. È il modo in cui si riprendono. Questo riguarda il ribaltare il copione sul fitness, ripensare la cultura del lavoro incessante e imparare ad ascoltare il proprio corpo in un modo completamente nuovo. Episodio 922 con @willahmed. ✌🏼🌱 – Rich