Оказывается, дело не в упорной работе, которая отделяет элитных исполнителей. Дело в том, как они восстанавливаются. Этот эпизод посвящен изменению подхода к фитнесу, переосмыслению культуры труда и обучению тому, как слушать свое тело совершенно по-новому. Эпизод 922 с @willahmed. ✌🏼🌱 – Рич