Juillet a été l'un des mois les plus sains et les meilleurs de l'année pour moi. Je n'ai pas voyagé, j'ai fait 23 séances d'entraînement et j'ai enfin trouvé un entraîneur personnel pour me faire progresser. J'ai principalement mangé des repas faits maison et me suis concentré sur une bonne nutrition et une récupération adéquate. Mode persan.