怪我をしながらのワークアウトは、エゴと体の間の美しくもパフォーマンス的なダンスです。 怪我をします。あなたはやり遂げられると思っています。あなたの体はできないと言います。あなたはその信号を無視し、あなたの体は自分の欠点を補おうとしてさらに自分自身を傷つけ、エゴが設定した基準を満たそうとします。 そのため、回復は長引いています。 股関節屈筋が引っ張られ、ハムストリングスが2本緊張して書かれています。