Tập luyện khi bị chấn thương là một điệu nhảy đẹp nhưng mang tính biểu diễn giữa cái tôi và cơ thể của bạn. Bạn bị đau. Bạn nghĩ rằng bạn có thể vượt qua. Cơ thể bạn nói rằng nó không thể. Bạn phớt lờ tín hiệu, và cơ thể bạn tự làm tổn thương thêm khi cố gắng bù đắp cho những thiếu sót của nó, cố gắng đạt tiêu chuẩn mà cái tôi của bạn đặt ra. Và vì vậy, quá trình phục hồi kéo dài. Viết khi bị căng cơ hông và hai cơ đùi sau bị căng.