受伤时锻炼是一场美丽却表演性的舞蹈，介于你的自我和身体之间。 你受伤了。你认为自己可以坚持下去。你的身体说它做不到。你忽视了这个信号，你的身体为了弥补自己的不足而进一步受伤，试图达到你自我设定的标准。 因此，恢复的过程拖得很长。 这是在拉伤髋屈肌和两条拉伤的腿筋的情况下写的。