Alkohol powoduje, że twarz staje się „opuchnięta”. Prowadzi to do wzdęć, zatrzymywania wody i gromadzenia tłuszczu, szczególnie wokół twarzy i brzucha. Dodatkowo… + zakłóca błonę jelitową + powoduje stan zapalny + podnosi poziom estrogenu + zwiększa kortyzol + wpływa na sen + zwiększa ryzyko raka Nawet 1 do 2 drinków może zmienić twoją mikrobiotę jelitową na kilka dni.