КАРДИО ДЮЖУР Исследование Левина неплохое, и физические упражнения действительно уменьшают жесткость, но сердце "обычно уменьшается в размере" с возрастом, как утверждает "доктор" Ронда Патрик @foundmyfitness? Нет. Скорее всего, оно увеличивается. Возможно, некоторое концентрическое гипертрофия из-за перегрузки давлением.