КАРДІО ДЮЖУР Дослідження Левіна добре, і фізичні вправи усувають скутість, але чи серце «зазвичай зменшується в розмірах» з віком, як стверджує «доктор» Ронда Патрік @foundmyfitness ? Ні. Якщо що, швидше за все, збільшити. Можливо, якась концентрична гіпертрофія від перевантаження тиском.