недооцінений ефект усвідомлення своїх патернів: ви стаєте джерелом спокою та легкості для всіх навколо Коли ви перебуваєте в тіньових петлях, які бачать всі, крім вас, емоційна праця лягає на інших, щоб регулювати вашу поведінку і не давати вам спіткнутися об себе