Theo ý kiến của tôi, những người ghét carbohydrate đã sai khi cho rằng carbohydrate sạch không tốt nếu bạn vận động nhiều. Tôi đi bộ rất nhiều. Thực sự là rất nhiều, và tôi chơi thể thao. Tôi thuộc kiểu vận động viên. Ví dụ, gạo trắng thực sự tốt, cung cấp năng lượng sạch. Bạn không cần phải ăn nó, nhưng bạn cũng không nên ghét nó một cách mù quáng. Mọi thứ đều là sự thay đổi.